Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Аралас салат

Пісіру рецептері / Тамақ рецептілері / Салаттар / Майонезсіз салаттар

1 порция

Тұқымнан тазартылған бұрыштарды үйірмелермен кесу. Қызанақ пен қиярды жіңішке тілімдермен (барлық көкөністерді 60 г-нан) кесіп, бұрышпен жалғау керек. Ұсақ кесілген жасыл пияз және петрушкамен араластыру, өсімдік майымен суару. Салатты безендіру және пияздың жұқа сақиналарымен безендіру.

тәтті бұрыш - 60 г, қызанақ - 60 г, қияр - 60 г, дәмі бойынша жасыл пияз, дәмі бойынша петрушка жасыл, дәмі бойынша өсімдік майы