Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Аралас салат-i

Пісіру рецептері / Тамақ рецептілері / Салаттар / Майонезсіз салаттар

1 порция

Салат жапырақтарын жуып, салат қиярға салу, жаңа піскен қиярды, қызанақты, көкөністі, петрушканы, пиязды қосу, лимон шырынымен немесе өсімдік майымен (күнбағыс, жүгері, зәйтүн) сірке суы, тұз, дәмі бойынша қант.

салат - 2-3 кочан, қияр - 1 дана, қызанақ - 1 дана, лимон - 1 дана, өсімдік майы - 0.4 стакан, дәмі бойынша тұз, қант, дәмі бойынша укроп, дәмі бойынша петрушка