Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Андалузша салат

Пісіру рецептері / Тамақ рецептілері / Салаттар / Майонезсіз салаттар

1 порция

Салатты ірі шаршыларға қолмен кесу немесе кесу. Өсімдік майымен аралас шырыннан жанармай құю және жаңғақ себу. Егер шырын жеткіліксіз тәтті болса, оны бал тамақтандыруға болады. Дәмін жақсартуға арналған жаңғақтар құрғақ табада аздап жылытылады.

салат - 400 г, грек жаңғағы - 100 г, өрік шырыны - 100 г, құйма шырыны - 100 г, күнбағыс майы - 1 десерт қасық