Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Шикі картоп және қияр салаты

Пісіру рецептері / Тамақ рецептілері / Салаттар / Майонезсіз салаттар

1 порция

Картоп (120 г), қиярды (100 г) кубикпен кесу және лимон цедрасы мен лимон шырынымен, бал (асхана қасығы), өсімдік майымен және ұсақталған жасыл желекпен толтыру қажет. Салатты араластыру және қияр үйірмелерімен және петрушка бұтақтарымен безендіру. Картопты мұқият жуу керек, ал егер ол жас болса, оны тазаламау керек.

картоп - 120 г, қияр - 100 г, қаймақ - 100 г, лимон цедрасы - 1 ас қасық, лимон шырыны - 1 ас қасық, дәмі бойынша өсімдік майы, дәмі бойынша көкөніс, дәмі бойынша петрушка