Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Көкөніс салаты

Пісіру рецептері / Тамақ рецептілері / Салаттар / Алма салаты

1 порция

Картопты мундирге қайнату, салқындату, тазалау және текшелермен кесу. Көкөніс қоспасын қайнатып, алманы тазалап, текшелермен кесу керек. Сарымсақты ұсақ кесу, йогурт, тұз және бұрыш араластыру. Барлық ингредиенттерді араластырып, соуспен толтыру керек.

картоп - 200 г, сарымсақ - 1 үлес, майсыздандырылған йогурт - 100 г, дәмі бойынша тұз, дәмі бойынша балғын қара бұрыш, алма - 0.5 дана, көкөніс қоспасы - 200 г