Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Тәбетті бутербродтар

Пісіру рецептері / Тамақ рецептілері / Бутербродтар

Жұмсартылған сары майға 4: 1 пропорциясында консервілерден жасалған май және аздап лимон шырыны қосылсын. Нанды түрлі пішінді тілімдермен кесіп, дайындалған майлы қоспамен жағу, үстіне сардин кесектерін, петрушка жасылын, салат жапырақтарын және көкөніс (қызанақ, қияр, тәтті бұрыш, редис) сынықтарын салу.

майға консервіленген сардиндер 0.5 банкалар, бидай наны - 8 тілім, сары май - 3 қасық, дәмі бойынша қызанақ, дәмі бойынша қияр, дәмі бойынша редис, дәмі бойынша тәтті бұрыш, дәмі бойынша көк шөп