Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Нототениясы бар құймақтар

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Балық тағамдары

2 порция

Нототения филесі ұсақталсын. Пияз, сәбіз, бұрыш қосу және жақсы араластыру. Дайын құймақтарға балық фаршын орау керек. Екі жағынан қуыру. Үстелге беру алдында ерітілген сары маймен суару керек.

нототения - 500 г, пияз - 3-4 дана, сәбіз - 1 дана, сары май - 2 ас қасық, тұз - 1 г, бұрыш - 1 г