Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Жүгері бар жұмыртқа (аралас)

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Көкөніс

1 порция

Қайнатылған жүгері дәндерін ет кесу арқылы өткізіп, шикі жұмыртқамен, сүтпен, тұзбен араластырып, қайнатпада пісіріп, порцияға кесіп, маймен құю керек.

маргарин - 10 г, шикі жүгері - 100 г, сүт - 30 г, жұмыртқа - 2 дана.