Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Өрікпен пісірілген асқабақ

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Көкөніс

1 порция

Асқабақты тазалау, текшелермен кесу, маргаринмен бірге кіргізу, қайнаған өрікті қосу, дәмі бойынша қант, тұз, сүт жартылай бос соус құю, порциялық табаға салу немесе май жағылған және кептірілген, үстіне құрғақ сепкіш себу, суару

асқабақ - 100 г, кептірілген өрік - 60 г, сүт - 100 г, маргарин - 10 г, ұн - 8 г, қант - 10 г, балғын кептіргіштер - 5 г, сары май - 5 г