Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Брынзалы омлет

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Көкөніс

1 порция

жұмыртқаны ұсақтап, ұсақталған брынзамен араластырып, табада қуыру керек. дайын омлетті екі есе қайыру керек. үстелге берген кезде петрушкаларды көгалдандыру керек.

жұмыртқа - 2 дана, сары май - 20 г, петрушка - 3 г, брынза - 40 г