Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Күріш қосылған ет фаршы

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Толтыру

1 порция

Етті сөндіреді, содан кейін ет фаршын дайындағандағыдай ұсақтайды. Ұсақталған етке пісірілген шашылған күріш, пассерленген пияз, тұз, бұрыш, ақ соус қосылады және бәрін жақсы араластырады.

маргарин - 25 г, пияз - 35 г, тұз - 7 г, бидай ұны - 3 г, күріш - 35 г, қара балғын бұрыш - 0.2 г, сиыр еті - 485 г