Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Картоп пюресі және жасыл бұршағы бар крабтар

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Теңіз өнімдерінен

1 порция

босату кезінде картоп пюресі мен жасыл бұршақты ұсақ кесілген крабтардың жанына қояды және соусымен суарады немесе маймен босатады.

консервіленген крабтар - 40 г, картоп - 120 г, маргарин - 5 г, сүт - 25 г, жасыл бұршақ - 20 г, томат соусы - 30 г, немесе голландтық соус - 30 г, немесе сары май - 5 г