Үйрек кеуде гранаты және самырсын жаңғағы бар салат
4 порция2 сағат 35 мин
1. Имбирьді тазалаңыз және теректе сүртіңіз, апельсин цедрасымен және соя соусының бір бөлігімен, бал қосыңыз. Кунжут майын, қара балғын бұрышты қосыңыз. Дайындалған маринадта үйректің кеудесін бір сағат бойы майлаңыз. Асханада ұсақ тілімделген қызыл лук.
4. Соус үшін 45 мл соя соусын алыңыз, оған кесілген болгар бұрышы, кинза, ұсақталған сарымсақ қосыңыз. Тоқымамен, зәйтүн майымен, кунжут майымен, лимон шырынымен, бальзамикалық сірке суымен байланыстырыңыз. Дайындалған қызыл пиязды қосыңыз және 50-60 минут бойы тұруға рұқсат етіңіз. Үйректің кеудесін гриль.
6. Қолқаны, кресс-салатты жуыңыз және кептіріңіз. Соя соусымен толтырыңыз (20 мл) .
7. Дайын кеудені порциялық кесектермен кесіңіз. Табаққа салыңыз, салат жапырақтарынан жасалған микс қосыңыз, 5 мл соя соусын құйыңыз. Үстіне гранат дәндерін, асқабақ тұқымшаларын және самырсын жаңғақтарын себіңіз. Тәбетіңе қуаныш!
Үйрек емшегі - 500 г. Кресс-салат - 160 г. Руккола - 80 гр. Гранат - 20 гр. Асқабақ тұқымдары - 20 гр. Самырсын жаңғағы - 20 гр. Соя соусы - 25 мл. Бал - 30 мл. Соя соусы - 25 мл. Кунжут майы - 15 мл. - дәмі бойынша Апельсин цедрасы - 10 гр. Имбирь - 10 гр. Соя соусы - 45 мл. Күнжұт майы - 5 мл. Сарымсақ - 5 гр. Пияз - 20 гр. Ткемали Соус - 20 гр. Зәйтүн майы - 30 гр. Болгар бұрышы - 5 гр. Лимон шырыны - 10 мл. Кинзаның көгілдірі - 2 гр. Бальзамикалық сірке суы - 4 мл. Асханалық сірке суы - 2 мл
English
Español
Français
Português
Русский
简体中文
繁體中文
日本語
한국어
العربية
Türkçe
Deutsch
Italiano
Українська