Кухні світу Калорії продуктів

Тунець під білим соусом

Кулінарні рецепти / Рецепти других страв / Рибні страви / Риба смажена

3 порції

Підготовлену рибу розділяти на філе, посолити, поперчити, запанувати в борошні і смажити до готовності з обох сторін. Гарнувати картопляною пюре або відвареною картоплею. Соус подати окремо.

сіль за смаком, борошно пшеничне - 1 ст. ложка, тунець - 700 г, перець за смаком, олія рослинна - 0.5 склянки