Томлене м "ясо яловичини в духовці
4 порції4 години
Філе яловичини - 1 кг, Вода - 150 мл, Вино біле - 100 мл, Лук - 1 шт., Болгарський перець - 1 шт., Морква - 1 шт., олія - 2 стол.л., Лимонний сік - 1 стол.л., Лавровий лист - 2 шт., Паприка - 0.5 чайн.л., Мелений коріандр - 0.5 чайн.л., Орегано сухий - 0.5 чайн.л., Базилік - 0.5 чайн.л., перець чорний мелений - за смаком, Сіль - за смаком
Як зробити томлене м "ясо яловичини в духовці? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Щоб м'ясо вийшло соковитіше, краще використовувати м'якоть свіжої яловичини або телятини. Будь-яка олія - рослинна. У мене соняшникова. Овочеву частину можете доповнювати або замінювати за своїм смаком.
Вимийте м'ясо, обов'язково обсушіть паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажитися - воно буде гаситися. М'якоть яловичини наріжте порційними шматками. М'ясо можете брати від будь-якої частини туші. У мене тазостегнова частина. Якщо використовуєте заморожене м'ясо, необхідно попередньо правильно його розморозити на нижній полиці холодильника.
English
Español
Français
Português
Русский
简体中文
繁體中文
日本語
한국어
العربية
Türkçe
Қазақ
Deutsch
Italiano
Викладіть м'ясо в миску. Посипайте паприкою, меленим коріандром, сушеними травами, сіллю і перцем. Влийте лимонний сік.
Все ретельно перемішайте. Затягніть миску харчовою плівкою і поставте маринуватися в холодильник на 1-2 години, а краще на ніч.
Моркву очистіть і наріжте кружечками.
Болгарський перець очистіть від насіння і наріжте середніми шматочками. Занадто дрібно нарізати не варто, інакше від довгого гасіння перець розповзеться.
Цибулину очистіть і наріжте півкільцями. Розмір цибулини визначайте за своїм смаком. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, можете зовсім її не додавати. Крім цибулі в гуляш можете додати інші овочі до смаку.
У сковороді розігріть 2 ст. л. рослинної олії і невеликими порціями обсмажте м'ясо на сильному вогні до золотистої скоринки. В кінці влийте вино і загасіть з м'ясом 2 хвилини, до випарювання алкоголю. Перекладіть обсмажене м'ясо разом із соусом у форму для запікання.