Скумбрія в мікрохвильовці за 5 хвилин рецепт з фото покроково - easy-recipes.cooking
EnglishEnglishEspañolEspañolFrançaisFrançaisPortuguêsPortuguêsРусскийРусский简体中文简体中文繁體中文繁體中文日本語日本語한국어한국어العربيةالعربيةTürkçeTürkçeҚазақҚазақDeutschDeutschItalianoItaliano
Cooking - easy recipes
Найкращі добіркиРецепти перших стравРецепти других стравРецепти напоївРецепти виробів з тістаРецепти закусокРецепти солодощівРецепти заготовокРецепти соусів
Кухні світу Калорії продуктів

Скумбрія в мікрохвильовці за 5 хвилин

Скумбрія в мікрохвильовці за 5 хвилин... 3 порції
20 хв

Скумбрію подавайте з будь-яким гарніром на вечерю або обід в теплому або гарячому вигляді. Можна додати ваш улюблений соус або свіжий салат.
Скумбрія - 550 гр, Лук - 2 шт., Лимони - 30 гр, Рослинна олія - 1 чайн.л., Спеції сухі - за смаком, Перець чорний мелений - за смаком, Сіль - за смаком
Як запекти скумбрію в мікрохвильовці за 5 хвилин? ... Як запекти скумбрію в мікрохвильовці за 5 хвилин? Підготуйте продукти. Цибулину беріть велику або дві маленьких. При виборі скумбрії дивіться, щоб тушка була без пошкоджень і не було занадто багато криги. Краще купувати рибу з головою, тому що часто її відрізають, щоб не було видно слідів гниття. Якщо риба дрібна, візьміть 2 на цю кількість продуктів. Орієнтуйтеся за вагою, вказаною в рецепті. Олія підійде будь-яка без запаху.
Підготуйте скумбрію. Її заздалегідь можна не розмо... Підготуйте скумбрію. Її заздалегідь можна не розморожувати, а дістати з морозильної камери перед початком приготування. Трохи подморожену рибу простіше чистити. Очистіть її від нутрощів, видаліть голову і плавники, добре промийте в проточній воді. Обов'язково приберіть темну плівку з черевця, вона надає рибі гіркоту.
Просушіть тушку, обмакнувши паперовими рушниками. ... Просушіть тушку, обмакнувши паперовими рушниками. Наріжте скумбрію на 5-6 порційних шматків шириною 2-3 см.