Червона риба зі шпинатом у вершковому соусі
			 3 порції30 хв
			3 порції30 хв 
Червона риба - 350 гр, Оливкова олія - 1 стол.л., Вершки - 300 мл, Шпінат - 60 гр, Помідори - 100 гр, Твердий сир - 40 гр, Вершкове масло - 15 гр, Базилік - 0.5 чайн.л., Суміш трав - за смаком, Сіль - за смаком, Перець чорний молкус - до смаку
							
							
							Як зробити червону рибу зі шпинатом у вершковому соусі? Підготуйте необхідні продукти. Червону рибу можна взяти будь-яку: сьомгу, кету, форель, лосось. У мене кижуч. Якщо немає свіжого шпинату, підійде заморожений. Оливкову олію можна замінити будь-якою рослинною рафінованою. 
 
							 
							
							
							Філе риби посоліть і поперчите з двох сторін. На сковороді розігріть оливкову олію, обсмажте рибу на помірному вогні з двох боків до легкого рум'яного кольору. 
 
							 
							
							
							Помідори помийте, обсушіть. У мене чоррі, які я розрізала навпіл. Можна взяти звичайні помідори і нарізати їх невеликими шматочками. 
 
							 
							
							
							Шпинат помийте, обсушіть, дрібно наріжте. 
 
							 
							
							
							Сир натріть на дрібній терці. Сир підійде будь-хто - твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився. 
 
							 
							
							
							На сковороді розтопіть вершкове масло. Обжаріть помідори на помірному вогні при схибленні 1 хвилину. Приберіть помідори зі сковороди. 
 
							 
							
							
							Влийте на сковороду вершки, підігрійте їх до гарячого стану. Вершки підійдуть жирністю 10-20%. 
 
							 
							
							
							Додайте до вершків приправи і спеції до смаку, посоліть, перемішайте. 
 
							 
							
							
							Викладіть у вершки натертий сир. Добре перемішайте, щоб сир повністю розплавився. Після додавання сиру консистенція соусу стане більш в'язкою. 
 
							 
							
							
							Додайте в соус шпинат і помідори, перемішайте. 
 
							 
							
							
							Потримайте соус на повільному вогні 2-3 хвилини. Його консистенція стане більш густою, а смак більш насиченим. 
 
							 
							
							
							Викладіть у соус шматочки риби. Накрийте сковороду кришкою і потомите страву ще 5 хвилин, щоб риба просочилася соусом і ароматом спецій. 
 
							 
							
							
							Риба зі шпинатом у вершковому соусі готова, можна подавати до столу. Приємного апетиту!