Рецепт: фарш рыбный с рисом на easy-recipes.cooking
Cooking - easy recipes
Лучшие подборкиРецепты первых блюдРецепты вторых блюдРецепты напитковРецепты изделий из тестаРецепты закусокРецепты сладостейРецепты заготовокРецепты соусов
Кухни мира Калории продуктов

Фарш рыбный с рисом

1 порция


рыбу, разрезанную на филе с кожей, нарезают, припускают, измельчают, соединяют с отварным рисом, пассированным луком, нашинкованной зеленью петрушки, перцем.

окунь - 750 г, или треска - 750 г, или сом - 750 г, или сазан - 750 г, или судак - 750 г, рис - 129 г, лук репчатый - 84 г, маргарин - 40 г, перец чёрный молотый - 0.5 г, зелень петрушки - 10 г, соль - 12 г