Табу

Таңғы ас

Таңғы ас ең маңызды тамақ болып саналады. Сондықтан миллиондаған адам таңғы асқа не дайындау керек деген мәселеге алаңдайды. Таңғы ас туралы толығырақ...Таңғы ас рецептілері әр түрлі, бірақ бәрі бір-бірімен бірігеді: таңғы ас жеткілікті түрде тығыз болуы тиіс, салауатты таңғы ас міндетті түрде жемістер мен сүт өнімдерінен тұруы тиіс. Әрине, бәрі дәмді таңғы тамақты жақсы көреді. Шұғыл қолмен таңғы ас, кофе мен бутерброд, әрине, бұл ештеңеден де жақсы, бірақ тез таңғы ас та әр түрлі болуы керек. Таңғы ас үшін дөрекі тартылған ұннан жасалған, кебектері бар нанды пайдаланған дұрыс. Тез әрі дәмді таңғы ас - жұмыртқадан жасалған таңғы ас. Жұмыртқа мен омлет алдыңызда таңғы асқа тез дайындалатын міндет тұрған кезде көмекке келеді. Бірақ, тіпті банальды омлетті де қызықты дайындауға болады. Омлетке міндетті түрде дәмдеуіштерді пайдаланыңыз, оған аздап сүт қосыңыз және оны жоғарыдан үшкір ірімшікпен себіңіз. Егер сіз сүйіктіңізге ерекше таңғы ас дайындағыңыз келсе, картоп пюресінің қалдықтарынан ірімшік пен шұжық кесектері бар пісірме жасаңыз. Тамақ пісіргіштер, бұл таңғы асқа арналған тамаша рецептілер: араластырып, пешке немесе микротолқынға қойып, тез арада сенің тез таңғы тамағың дайын болады. Дәмді таңғы ас рецептілері де құймақтардан немесе құймақтардан жасалуы мүмкін. Естеріңізде болса, егер күнделікті бір таңғы ас дайындайтын болсақ, тіпті дәмді таңғы ас болса да, ол шаршауы мүмкін. Сондықтан өзіңізді және сүйіктілеріңізді импровизациялаңыз, таң қалдырыңыз және қуантыңыз, ал біз сізге күнделікті таңғы ас рецептілерін таңдауға көмектесеміз.