Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Қызылша және сәбіз шырындарынан жасалған сусын

1 порция

сәбіз бен қызылшаны мұқият жуу, оларды қайнаған сумен жуу, былғарыны шешу, суық сумен сүрту, ұсақ терекке еріту, суық қайнаған су құю, 2-3 қабат дәке немесе салфетка арқылы араластыру және рәсімдеу. лимоннан жасалған шырынды, қант немесе бал және ерітілген лимон цедрасын қосу

қызылша - 500 г, сәбіз - 500 г, лимон - 1 дана, қант - 75 г, су - 500 мл