カボチャまたはズッキーニとキビのお粥

4人前
あなたの20分50分

この複雑でないレシピは、カボチャやスカッシュでキビお粥を作る方法を教えてくれます。野菜とこのような甘くておいしいお粥は、あなたの小さな1と健康的な食事の任意の大人のファンのための完璧な朝食です。かぼちゃのお粥は何かです！

キビ-260 g、カボチャ-300 g、またはcourgette-300 g、牛乳-500 g、水-300 g、バター（または溶かしたバター）-60 g、砂糖-25 g（味）、塩-0。5小さじ（味）

牛乳にカボチャとキビのお粥のための製品。

ミルクにカボチャとキビのお粥を作る方法（またはズッキーニとキビのお粥）：カボチャやコージェットを皮をむき、すすぎ、細かく刻んだり、まれな格子で肉挽き機を通過します。

牛乳を沸騰させ、水で希釈する。

準備したカボチャ（またはスカッシュ）を水で希釈した沸騰牛乳に入れます。

塩、砂糖を加えます。

沸騰させる。

キビをすすぎます。

準備したキビを注ぎ、蓋の下で最低限の熱で調理するまで調理する（約25〜30分）。

カボチャとキビのお粥は準備ができています。

牛乳（またはズッキーニとキビのお粥）にカボチャとキビのお粥を提供するときは、油を注ぎます。お食事をお楽しみください！