チキンミトボルとチーズのトマトソース
			 8人前50分
			8人前50分 
チキンフィレ-600グラム、モッツァレラ-200グラム、卵 -1 pc。、パン粉-大さじ2。、サワークリーム-大さじ1。、ニンニク -1歯、バジル-0。5ティーリットル、テーブルソルト -味に、黒コショウを挽く-味に、トマトジュース -250ml、玉ねぎ-100グラム、ニンニク-2歯、ハーブ混合物-0。5グラム、植物油-大さじ3。
							
							
							どのようにトマトソースでチキンミトボルとチーズを作るのですか?まず第一に、あなたは必要な製品を取る必要があります
 
							 
							
							
							任意の部分でチキンフィレをカット
 
							 
							
							
							ミートグラインダーに1-2ニンニククローブでスクロール
 
							 
							
							
							私は自分でミンチをスクロールし、実際には買うことはありません。これは数分の問題であり、常にそれが何であるかを知っているからです)
 
							 
							
							
							ミンチチキンソルト
 
							 
							
							
							私たちはコショウ
 
							 
							
							
							バジルを追加する
 
							 
							
							
							今、ブレッドクラム
 
							 
							
							
							その後、サワークリーム
 
							 
							
							
							卵の中をドライブ
 
							 
							
							
							今、私たちはミンチを私たちの手でよく混ぜます、あなたはそれが後でよりよく彫刻されるようにテーブルに対してそれをわずかに打つことができます、そして少なくとも20分間、ミンチを冷蔵庫に横たわってみましょう
 
							 
							
							
							冷蔵庫からミンチを取り、ちょうど半分以上の大さじを取る
 
							 
							
							
							私たちは、ミンチの深化を行います
 
							 
							
							
							モッツァレラのボールを入れました
 
							 
							
							
							我々はボールにミンチを収集し、エッジを一緒に保持します
 
							 
							
							
							未来のミットボールを手に入れる
 
							 
							
							
							これらの成分から私は21ボールを得ました
 
							 
							
							
							すぐにタマネギを細かく切る-ソースの材料を準備する
 
							 
							
							
							ナイフの平らな側面でニンニクを粉砕し、挽く
 
							 
							
							
							今、我々は中火で加熱された植物油でミトボルを揚げる、彼らは非常に迅速に揚げる、分毎に4-5
 
							 
							
							
							反対側のmitbolsを回して炒め、定期的に鍋を振る(もちろんあまりない)mitbolsがよりよくローストされるように
 
							 
							
							
							フライドミトボルを皿に入れる
 
							 
							
							
							そして、ミットボールの後に残る油で、柔らかくなるまで2〜3分間ニンニクでタマネギを炒める
 
							 
							
							
							プロヴァンスのハーブや他のスパイスを加えて味わう
 
							 
							
							
							イタリア人はこの段階で自分のジュースにトマトを追加しますが、私は私のベッドに発芽したトマトから自家製のトマトジュースを追加します
 
							 
							
							
							中火で約5分煮ると、余分な液体が蒸発します。
 
							 
							
							
							鍋にmitbolsを戻して下さい
 
							 
							
							
							ふたの下で4-5分のために暖めて下さい
 
							 
							
							
							ミトボラの上にアロマソースを注ぐ
 
							 
							
							
							お食事をお楽しみください!