Ragu
Le ragoût a toujours un arôme et un goût attrayants grâce à une combinaison de légumes frais et juteux. La France est considérée comme la patrie de la recette classique, et le nom signifie « appétit excitant ».
Les cinq ingrédients les plus couramment utilisés dans les recettes :
Produit | Calories kcal en 100g | Protéines g en 100g | Graisses g en 100g | Glucides g en 100g |
|---|---|---|---|---|
Carottes | 33 | 1. 3 | 0. 1 | 6. 9 |
Tomates | 23 | 1. 1 | 0. 2 | 3. 8 |
Oignons de renard | 41 | 1. 4 | 0 | 10. 4 |
Poivre bulgare | 27 | 1. 3 | 0 | 5. 7 |
Les pommes de terre | 80 | 2 | 0. 4 | 1 8. 1 |
Traditionnellement, il contient nécessairement des légumineuses - des haricots ou des pois chiches. Les épices prennent les piments noirs, les feuilles de laurier, les herbes. La consistance du gâteau dépend des préférences personnelles du cuisinier - il peut s'agir d'une soupe épaisse ou d'une garniture. Lors de la préparation, il est important de garder à l'esprit que les composants ne doivent pas perdre forme et se transformer en purée. Ce plat peut non seulement être frit ou mijoté, mais aussi cuit. Les produits nécessaires doivent être mis en couches dans ce cas. Lorsqu'il est servi, il est excellent pour les pâtes ou les pommes de terre.
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