مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

وجبة خفيفة ساخنة «مطابقة» للرنجة

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / وجبات خفيفة ساخنة

1 حصة

تنقع وتنظف وتقطع الشرائح إلى قطع. تقطع الفواكه والخضروات إلى أربعة أجزاء، وتقطع البقعة إلى شرائح. خيط المنتجات على بصق بحيث تتناوب كل قطعة مع الرنجة، وترش بالزيت النباتي والقلي. قدميها على الطاولة على الخبز أو مع البطاطا المهروسة، قدمي المخللات كطبق جانبي.

الرنجة - 2 pcs.، البصل - 2-3 pcs.، البقعة (سبيج، مربط) - 100 غ، الطماطم - 3-4 pcs.، التفاح - 2-3 pcs.، الفلفل الأخضر - 1-2 pcs.، الزيت النباتي حسب الرغبة