Aperitivo quente «fósforo» de arenque
1 porção
esfregar, limpar e cortar o filé em pedaços. frutas e legumes cortados em quatro partes, espetos em fatias. As refeições de nanismo sobre as voltas para que cada pedaço seja alternado com o aipo, jogado com manteiga vegetal e grelhado. servir para a mesa no pão ou com purê de batata, servindo pepinos salgados.
esfregar, limpar e cortar o filé em pedaços. frutas e legumes cortados em quatro partes, espetos em fatias. As refeições de nanismo sobre as voltas para que cada pedaço seja alternado com o aipo, jogado com manteiga vegetal e grelhado. servir para a mesa no pão ou com purê de batata, servindo pepinos salgados.
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