مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

الأرجنتين مسلوقة بالبطاطس

وصفات الطبخ / وصفات الطبق الثاني / أطباق السمك / سمك مسلوق

2 حصص

قطعي السمك المحضر إلى قطع. يُقطع البصل جيدًا ويُقلى في بقعة الدهون. يُضاف مكعبات kartofel والملح والفلفل ويُسكب في الماء ويُغلى المزيج. polozhit قطع من السمك فوقها، غطيها واطهيها حتى تنضج. مع سلطة من الخضار الطازجة.

الملح حسب الرغبة، الفلفل حسب الرغبة، الماء - 1 كوب، البصل - 2 pcs.، البطاطس - 6 pcs.، الأرجنتين - 500 g، speck (spig، stud) - 100 g