Tavuk ve avokado salatası
3 porsiyon
Eti deriyle birlikte dört parçaya kesin ve her birini cildin kenarından bir çatalla delin. Bal ve soya sosunu bir kapta birleştirin, iyice karıştırın ve tavuk parçalarını bu kütle ile yağlamak için bir fırça veya gazlı bez kullanın. Bir fırın tepsisine bir raf koyun, üzerine tavuk koyun, tuz ve öğütülmüş karabiber serpin, ısıtmalı bir fırına koyun ve gevrek bir forma kadar 15-20 dakika boyunca 220 "C sıcaklıkta pişirin. Bitmiş eti küçük dilimler halinde kesin. Avokadoyu durulayın, temizleyin, kemikleri çıkarın, küçük küpler halinde kesin ve tavuk ve ahududu ile hafifçe karıştırın. Bir salata sosu hazırlayın: zeytinyağını sirke, frenk üzümü jölesi, tuz ve öğütülmüş karabiber ile birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Servis tabaklarını marul yaprakları ile hizalayın, üzerine et ve meyve karışımı koyun, pansumanın üzerine dökün ve servis yapın.
Eti deriyle birlikte dört parçaya kesin ve her birini cildin kenarından bir çatalla delin. Bal ve soya sosunu bir kapta birleştirin, iyice karıştırın ve tavuk parçalarını bu kütle ile yağlamak için bir fırça veya gazlı bez kullanın. Bir fırın tepsisine bir raf koyun, üzerine tavuk koyun, tuz ve öğütülmüş karabiber serpin, ısıtmalı bir fırına koyun ve gevrek bir forma kadar 15-20 dakika boyunca 220 "C sıcaklıkta pişirin. Bitmiş eti küçük dilimler halinde kesin. Avokadoyu durulayın, temizleyin, kemikleri çıkarın, küçük küpler halinde kesin ve tavuk ve ahududu ile hafifçe karıştırın. Bir salata sosu hazırlayın: zeytinyağını sirke, frenk üzümü jölesi, tuz ve öğütülmüş karabiber ile birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Servis tabaklarını marul yaprakları ile hizalayın, üzerine et ve meyve karışımı koyun, pansumanın üzerine dökün ve servis yapın.
kırmızı kuş üzümü jölesi - 1 yemek kaşığı. kaşık, sirke - 1 yemek kaşığı. kaşık, zeytinyağı - 4 yemek kaşığı. kaşık, bal - 1 yemek kaşığı. kaşık, tavuk göğsü - 300-400 g, avokado - 2 adet, kırmızı kuş üzümü - 0,5 bardak, ahududu - 0,5 bardak, soya sosu - 1 yemek kaşığı. kaşık, marul yaprakları - 1 demet, öğütülmüş karabiber - 1 g, tuz - 1 g
English
Español
Français
Português
Русский
简体中文
繁體中文
日本語
한국어
العربية
Қазақ
Deutsch
Italiano
Українська