Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi

Soğan ve sprat veya ringa balığı ile lor

Pişirme tarifleri / İkinci çeşit tarifler / Balık yemekleri

1 porsiyon

İnce doğranmış soyulmuş sprats veya ringa balığı parçaları, ekşi krema, krema veya süt ile karıştırılmış iyi öğütülmüş süzme peynir ekleyin. doğranmış soğan lor ile karıştırılabilir veya sandviçlere dökülebilir.

süzme peynir - 100 g, sprats - 2 pc. Veya ringa balığı - 50 g, soğan - 1 pc., Veya yeşil soğan - 1 yemek kaşığı. kaşık, ekşi krema - 2-3 yemek kaşığı. kaşık, krema - 2-3 yemek kaşığı. kaşık veya süt - 2-3 yemek kaşığı. kaşık