Protein dolgusu
1 porsiyon
Haşlanmış yumurtaların proteinlerini kaba bir rendeye rendeleyin ve rendelenmiş soğanlarla birlikte yağda kızartın. Kıyma makinesinden geçen balık, karabiber ve doğranmış dereotu yeşillikleri ekleyin. Her şeyi karıştırın. Sarısını krema ile ovalayın ve sosu, tuzu yapın, balıklarla turtalara servis yapın.
Haşlanmış yumurtaların proteinlerini kaba bir rendeye rendeleyin ve rendelenmiş soğanlarla birlikte yağda kızartın. Kıyma makinesinden geçen balık, karabiber ve doğranmış dereotu yeşillikleri ekleyin. Her şeyi karıştırın. Sarısını krema ile ovalayın ve sosu, tuzu yapın, balıklarla turtalara servis yapın.
deniz balığı - 300 g, protein - 20 adet, öğütülmüş karabiber - 0,5 çay kaşığı, soğan - 6 adet, tereyağı - 2,5 yemek kaşığı. kaşık, dereotu tadı, krema tadı, tuz tadı
 English
English Español
Español Français
Français Português
Português Русский
Русский 简体中文
简体中文 繁體中文
繁體中文 日本語
日本語 한국어
한국어 العربية
العربية Қазақ
Қазақ Deutsch
Deutsch Italiano
Italiano Українська
Українська









