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Cabos ou abóbora com tomates e cogumelos
1 porção
Cabos e abóbora cozinhar e assar como descrito acima (7
2). Cogumelos frescos limpar, cortar com fatias, grelhar, adicionar lavados e colocar em alerta. Se os cogumelos estiverem secos, deviam ser cozidos, apanhados, enchidos e apagados. Em um pedaço de caboclo frito ou abóbora colocar cogumelos no moleque e em cima da metade do tomate frito. Em vez de lavado, pode usar molho de tomate ou lavado.
Cabos e abóbora cozinhar e assar como descrito acima (7
2). Cogumelos frescos limpar, cortar com fatias, grelhar, adicionar lavados e colocar em alerta. Se os cogumelos estiverem secos, deviam ser cozidos, apanhados, enchidos e apagados. Em um pedaço de caboclo frito ou abóbora colocar cogumelos no moleque e em cima da metade do tomate frito. Em vez de lavado, pode usar molho de tomate ou lavado.
abóbora de 188 gramas, ou caboclos de 224 gramas, farinha de trigo de 5 gramas, cogumelos frescos de 77 gramas, ou cogumelos secos de 30 gramas, tomate de 80 gramas, manteiga vegetal de 15 gramas, molho de 30 gramas, smetana de 30 gramas
