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Couta de trigo
1 porção
grãos inteiros de trigo alagado (pode ser cheio de trigo) são encharcados com água fria, cozidos até amolecer e alinhados. mel (200 gramas) levar 4 copos de água, encher trigo, colocar no fogo fraco, fazer ferver e arrefecer.
grãos inteiros de trigo alagado (pode ser cheio de trigo) são encharcados com água fria, cozidos até amolecer e alinhados. mel (200 gramas) levar 4 copos de água, encher trigo, colocar no fogo fraco, fazer ferver e arrefecer.
trigo a gosto, ou grão de trigo a gosto, mel a 200 gramas, água a 4 copos
