Arenque em holandês
			 6 porções3 dias
			6 porções3 dias 
Arenque - 2, Cebola - 2, Cenoura - 1, Limões - 1.5, Folha de Lava - 5, Sal - 2, Açúcar - 1 Chin.l., Pimenta preta - 0.5 chain.l.
							
							
							Ingredientes. 
 
							 
							
							
							A cebola é limpa e cortada com anéis finos. 
 
							 
							
							
							As cenouras são limpas e cortadas com slides finos. 
 
							 
							
							
							Também cortamos a metade do limão. 
 
							 
							
							
							O aipo é limpo e cortado com pedaços de porção. 
 
							 
							
							
							Colocamos camadas de cebola na lata, depois cenoura, limão, folha de lava, aipo, sal, pimenta e açúcar. 
 
							 
							
							
							Repita as camadas até ao topo. A última camada é de legumes. 
 
							 
							
							
							Fechamos as latas com tapas apertadas e colocamo-las no frigorífico por 2-3 dias. todos os dias, é preciso virar latas várias vezes para que a marinada seja distribuída de forma uniforme ao peixe.