Costeletas suculentas de carne amassada na frigideira
 4 porções
			4 porções25 min
Filé de carne bovina - 500 gr, Manteiga vegetal - 80 ml, Ovos - 2, Farinha de trigo - 2 postes, Curcuma - 1 Chin.l., Paprika - 0.5 chines.l., pimenta preta - a gosto, sal - a gosto
 Como fazer costeletas suculentas de carne na frigideira? Prepare os ingredientes necessários. Para esta receita, é melhor não levar carne congelada, mas carne fresca, senão as costeletas correm o risco de ficarem secas. Precisamos de ovos grandes e amontoados. Se os ovos são pequenos, é melhor tomares 3 mil para que a carne seja suficiente para toda a carne. Além das especiarias listadas na receita, você pode adicionar suas ao gosto, ou substituir algumas especiarias por outras ao seu gosto.
							Como fazer costeletas suculentas de carne na frigideira? Prepare os ingredientes necessários. Para esta receita, é melhor não levar carne congelada, mas carne fresca, senão as costeletas correm o risco de ficarem secas. Precisamos de ovos grandes e amontoados. Se os ovos são pequenos, é melhor tomares 3 mil para que a carne seja suficiente para toda a carne. Além das especiarias listadas na receita, você pode adicionar suas ao gosto, ou substituir algumas especiarias por outras ao seu gosto.  Em seguida, corte a carne com fatias finas no máximo 1 cm de largura. Para um corte confortável e alinhado, aconselho que coloque a carne por 20 minutos no congelador. Durante este tempo, não vai congelar muito, mas vai agarrá-lo ligeiramente e cortá-lo com fatias finas vai ser mais fácil. Não tinha mais do que 5 mm de espessura.
							Em seguida, corte a carne com fatias finas no máximo 1 cm de largura. Para um corte confortável e alinhado, aconselho que coloque a carne por 20 minutos no congelador. Durante este tempo, não vai congelar muito, mas vai agarrá-lo ligeiramente e cortá-lo com fatias finas vai ser mais fácil. Não tinha mais do que 5 mm de espessura.  Os pedaços de carne bovina são batidos de dois lados com um martelo, tentando preservar a integridade da carne, e a costeleta não deve ter buracos de passagem. Para isso, cubra os pedaços de carne com fita ou saco de celofane. Outro ponto positivo é que a carne não vai levar suco para todos os lados.
							Os pedaços de carne bovina são batidos de dois lados com um martelo, tentando preservar a integridade da carne, e a costeleta não deve ter buracos de passagem. Para isso, cubra os pedaços de carne com fita ou saco de celofane. Outro ponto positivo é que a carne não vai levar suco para todos os lados.  English
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 Primeiro, prepare-se. Em uma tigela, partia os ovos e bata com a coroa até à uniformidade. A gema deve misturar bem com a proteína.
							Primeiro, prepare-se. Em uma tigela, partia os ovos e bata com a coroa até à uniformidade. A gema deve misturar bem com a proteína.  Adicione curcuma (pode substituir o curry por curry), paprika, sal e pimenta preta martelada. Volte a bater na mistura com a coroa até à uniformidade.
							Adicione curcuma (pode substituir o curry por curry), paprika, sal e pimenta preta martelada. Volte a bater na mistura com a coroa até à uniformidade.  Enfiem a farinha. Sugiro que a farinha seja esculpida através do seio. Assim, há menos comidinhas, e o moleque é mais delicado.
							Enfiem a farinha. Sugiro que a farinha seja esculpida através do seio. Assim, há menos comidinhas, e o moleque é mais delicado.  Misture a mistura cuidadosamente, quebrando todos os cômodos. Se o molar for muito espesso e denso, diluam-no 1-2. óleo vegetal. A massa pronta deve ser viscosa, mas fluente.
							Misture a mistura cuidadosamente, quebrando todos os cômodos. Se o molar for muito espesso e denso, diluam-no 1-2. óleo vegetal. A massa pronta deve ser viscosa, mas fluente.  Limpe a carne e cozinhe-a com uma toalha de papel, senão a umidade desnecessária o impede de assar.
							Limpe a carne e cozinhe-a com uma toalha de papel, senão a umidade desnecessária o impede de assar.  Costeletas preparadas amassem os dois lados.
							Costeletas preparadas amassem os dois lados.  Numa frigideira em fogo forte, aqueça parte do óleo vegetal. Coloque a carne amordaçada e reduza o fogo para a média. Frite as costeletas dos dois lados por cerca de 2 minutos antes que a corda dourada apareça, reduzindo o óleo vegetal, se necessário.
							Numa frigideira em fogo forte, aqueça parte do óleo vegetal. Coloque a carne amordaçada e reduza o fogo para a média. Frite as costeletas dos dois lados por cerca de 2 minutos antes que a corda dourada apareça, reduzindo o óleo vegetal, se necessário.  As costeletas prontas servem quentes para a mesa. As costeletas de carne são adequadas a qualquer guarnição, como arroz cozido, batata, grega, macarrão ou legumes cozidos. Bom apetite!
							As costeletas prontas servem quentes para a mesa. As costeletas de carne são adequadas a qualquer guarnição, como arroz cozido, batata, grega, macarrão ou legumes cozidos. Bom apetite!