Carne de mármore na frigideira
 4 porções
			4 porções30 min
Bovinos de mármore - 470 gr, Sal - a gosto, Mistura de pimenta de martelo - a gosto, Alho - 1 dente., Rosemarino fresco - a gosto, Timian, chabra - a gosto, Manteiga vegetal - 1 poste, Manteiga - 20 gr
 Preparar os produtos. A carne deve ser de temperatura ambiente. Carne de mármore, é uma carne de luxo, delicada, cujo sabor não deve ser marcado por marinhadas ou especialidades. Basta pegar sal e pimenta. É possível pegar um dente de alho e por um ramo de rosmarino e timo frescos, que vão colorir e complementar com o seu aroma o sabor desta carne.
							Preparar os produtos. A carne deve ser de temperatura ambiente. Carne de mármore, é uma carne de luxo, delicada, cujo sabor não deve ser marcado por marinhadas ou especialidades. Basta pegar sal e pimenta. É possível pegar um dente de alho e por um ramo de rosmarino e timo frescos, que vão colorir e complementar com o seu aroma o sabor desta carne.  Vou fazer costeletas, por isso estou a cobrir a carne com fita e a bater de dois lados. O que quero dizer é que quanto mais espessa for a costeleta, mais fácil será fazer uma culinária simples, e não estragar a carne, nem perturbá-la. O grau de conservação só pode ser percebido por um profissional, ou tem de ter um termômetro especial, eu cozinho a tempo. Lembro-me que não é preciso bater bife. Carne preparada para lubrificar de ambos os lados com óleo vegetal refinado.
							Vou fazer costeletas, por isso estou a cobrir a carne com fita e a bater de dois lados. O que quero dizer é que quanto mais espessa for a costeleta, mais fácil será fazer uma culinária simples, e não estragar a carne, nem perturbá-la. O grau de conservação só pode ser percebido por um profissional, ou tem de ter um termômetro especial, eu cozinho a tempo. Lembro-me que não é preciso bater bife. Carne preparada para lubrificar de ambos os lados com óleo vegetal refinado.  Aqueça a frigideira para um estado escaldante. Coloque o romsteak na frigideira e frite de cada lado por 1-2 minutos, e chegue a mais 1-2 minutos em fogo pequeno. É melhor virar a carne com pinças especiais, mas não pô-la para manter o sumo vivo em vez de correr. Assar numa frigideira com fundo grosso. Uma frigideira de ferro fundido, alumínio e frigideiras modernas com um bom revestimento antiprigal.
							Aqueça a frigideira para um estado escaldante. Coloque o romsteak na frigideira e frite de cada lado por 1-2 minutos, e chegue a mais 1-2 minutos em fogo pequeno. É melhor virar a carne com pinças especiais, mas não pô-la para manter o sumo vivo em vez de correr. Assar numa frigideira com fundo grosso. Uma frigideira de ferro fundido, alumínio e frigideiras modernas com um bom revestimento antiprigal.  English
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 Se a carne estiver congelada, deve ser descongelada na prateleira inferior do frigorífico. Depois lavar com água fresca e bem secar com toalhas de papel. A carne da embalagem de vácuo é geralmente refrigerada, e é suficiente para secá-la da umidade extra.
							Se a carne estiver congelada, deve ser descongelada na prateleira inferior do frigorífico. Depois lavar com água fresca e bem secar com toalhas de papel. A carne da embalagem de vácuo é geralmente refrigerada, e é suficiente para secá-la da umidade extra.  Coloque a carne num prato quente. Salim e pimenta de bom gosto. Lubrificamos com manteiga e derramamos alho cortado com verde fresco. Depois cobrir a carne e deixar por 5 minutos para a carne descansar e os sucos distribuídos uniformemente.
							Coloque a carne num prato quente. Salim e pimenta de bom gosto. Lubrificamos com manteiga e derramamos alho cortado com verde fresco. Depois cobrir a carne e deixar por 5 minutos para a carne descansar e os sucos distribuídos uniformemente.  Servir a carne quente como um prato independente, complementado com verde e legumes, à vontade molho. Bem debaixo do vinho tinto e seco.
							Servir a carne quente como um prato independente, complementado com verde e legumes, à vontade molho. Bem debaixo do vinho tinto e seco. 