빵 부스러기-구성 및 칼로리 함량. 크래커의 이점과 피해
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크래커

크래커...

빵 부스러기는 과자 나 쿠키와 같은 다른 제과 및 빵집 제품으로 차를 마시는 간식 및 보충제로 간주됩니다. 식품 산업의 빵 부스러기를 빵 또는 롤빵이라고하며 동일한 조각으로 자르고 다시 굽습니다. 크래커를 만드는이 방법은 우연히 발명되지 않았습니다.

베이커는 빵의 품질을 향상 시키려고 노력했으며 개별 베이커리 제품을 반복적으로 굽으면 건조 제품의 저장 수명을 크게 늘릴 수 있습니다. 신선한 빵은 건강한 영양, 비타민 및 소비자 특성을 빠르게 악화시키고 잃습니다. 크래커는 완벽하게 보관되며 공기, 습도, 온도 강하 등과 같은 외부 요인의 유해한 영향에 덜 취약합니다.

흥미롭게도 군인을위한 크래커는 특수 군사 공장과 빵집에서 만듭니다. 이것은 "군사" 부스러기 생산을위한 특별한 기술 때문입니다. 이 제품은 오랫동안 만질 수없는 식량 공급 역할을하고 특수 창고에 보관하기 위해 고품질 재료로 만들어야하기 때문입니다. 군대를 건조시키기위한 빵은 기계적으로 절단되어 빵 껍질이 사방에 남아 있고 빵 조각은 섭씨 70도에서 구워집니다.

빵 부스러기 구성

빵 부스러기의 구성의 기초는 빵과 다양한 유형과 품종입니다. 요즘에는 평범한 빵 부스러기 외에도 소위 빵 부스러기는 흰 빵으로 만들어집니다. 일반적으로 검은 색 또는 흰색 빵은 상당히 작은 조각으로 자릅니다. 부스러기의 칼로리 함량은 상당히 높습니다. 이것은 주로 탄수화물이 많은 부스러기의 구성 때문입니다. 크래커는 인체에서 쉽게 소화되고 흡수되기 때문에식이 음식에 속합니다.

빵 부스러기의 이점

동시에, 제품의 구성에는 빵에 함유 된 것과 동일한 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 아마도 이것이 인간 건강을위한 크래커의 주요 이점 일 것입니다. 크래커는 PP 그룹 A, B, E 및 H의 비타민으로 몸을 포화시킬뿐만 아니라 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 철, 요오드 및 몰리브덴과 같은 유용한 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다.

호밀, 밀 또는 밀 호밀 가루의 빵은 빵 부스러기를 만드는 데 사용되므로 영양사는 종종 일반 빵을 빵 부스러기로 대체하는 것이 좋습니다. 의사는 크래커의 이점을 사용하여 중독이나 중독 후 환자를 치료하고 복원합니다. 빵 부스러기는 위장관의 작업을 복원하고 신진 대사를 정상화하도록 설계되었습니다.

크래커의 피해

그러나 건조한 제품이 신체에 탁월한 이점이 있다고 생각하지 마십시오. 가장 유용한 제품조차도 크래커가 탈출하지 않은 자체 금기 사항이 있습니다. 크래커가 인체에 미칠 수있는 피해에주의하겠습니다. 빵 부스러기에 가장 흔한 피해는 식품 제품을 자주 섭취하고 빵집 제품을 완전히 대체하는 것입니다.

군대는 또한 크래커를 매일 자주 사용하면 군인들이 변비로 표현되는 심각한 위장 장애로 고통 받기 시작한다는 것을 알아 차렸다. 소화성 궤양으로 고통받는 사람들은 호밀 부스러기를 완전히 삼가고 밀 빵집 제품을 최대한 적게 먹어야합니다. 따라서 빵 부스러기의 경우 균형 잡힌 식단의 전형적인 규칙은 적당히 음식을 섭취하는 것입니다.


크래커 335.5 kCal

부스러기의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 16g (~ 64kCal)
지방: 1g (~ 9kCal)
탄수화물: 70g (~ 280kCal)

에너지 비율 (b | y): 19% | 3% | 83%