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ビートミルク
1サービング
ジュースと牛乳を混ぜ、ミキサーまたはウィスカーでビート、砂糖または塩とディルで味付けします。
ビートルートジュース-大さじ2。スプーン、リンゴジュース-大さじ2。スプーン、またはスグリジュース-大さじ2。スプーン、ミルク-1カップ、または酸っぱいミルク-1カップ、味への砂糖、味への塩、味へのディル
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