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世界のキッチン
食べ物のカロリー
トマトとサワークリームソース(すべてのジャガイモ料理用)
1サービング
玉ねぎを細かく刻み、軽く炒め、塩の溶液、トマトピューレを加え、かき混ぜる、弱火で8〜10分炒める。それからふるった小麦粉を注ぎ、かき混ぜる。しこりがないように熱いスープや水で徐々に希釈し、サワークリームを注ぎ、さらに10分間弱火でソースを煮る。
スープ-250 g、または水-250 g、サワークリーム-200 g、タマネギ-40 g、トマトピューレ-40 g、小麦粉-20 g、バター-20 g、塩
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