世界のキッチン食べ物のカロリー

ポテトソース

1サービング

ポテトソースは、肉、魚、サラダに大きな追加です。準備してるだけだ。

ジャガイモ-500 g、脂肪-40 g、玉ねぎ-20 g、小麦粉-20 g、スープ-0。3 l、オールスパイス-2-3エンドウ豆、パセリの緑-大さじ1。スプーン、味への砂糖、味へのレモン、または味へのクエン酸、味への塩

•皮をむき、すすぎ、細かく切った。•脂肪や植物油で軽く茶色。•小麦粉を追加、炒める。•ストックをかき混ぜる。•ジャガイモを洗う、皮をむき、すすぎ、非常に細かく切る。•沸騰したお湯の1/4 lを注ぎ、沸騰せずに調理します。•ドレッシングと混ぜ、一緒に沸騰し、常にかき混ぜます。•オールスパイスでエンドウ豆をマッシュ、煮ることなく調理します。•味に塩でバッシュ、ピーマンで味付け、細かく。