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世界のキッチン
食べ物のカロリー
新鮮な野菜とニシン
1サービング
ニシンの皮をむき、マスタードの薄い層で広げ、2〜3 cmの大きさの正方形の部分に切る。大根を全体に残し、キュウリを厚いスライスに切り、トマトとタマネギ-4-5セクターに。長い棒で製品を突き刺して、野菜の各2番目の部分の後にニシンの部分があるように、サービングするとき、スティックの端をパンに貼るか、皿に置く。黒パンとサワークリームを添えます。
ニシン-1 pc。、大根-4-5 PC。、きゅうり-1 pc。、トマト-1 pc。、味にマスタード、玉ねぎ-1 PC。
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