世界のキッチン食べ物のカロリー

Hake料理

ヘイク料理は、我々はソビエト時代以来に慣れてきたが、非常に簡単にすることができますヘイクの正しい準備も、この素晴らしい魚の完全な料理の可能性を明らかにすることができます。hake料理の詳細……

ヘックは低脂肪の魚で、小さな骨がなく、非常に便利です。例えば日本人は彼女をとても愛しています。ヘック揚げ（生地でヘイク）、煮込みヘイク、オーブンで焼いたヘイク-ここでヘイク魚を作る方法の主なオプションがあります。ヘイクからのレシピは通常気取らないですが、この非常に手頃な価格の魚からおいしいものを調理することを誰も気にしません。結局のところ、トマトでも、オリーブソースの下で、ホワイトソースの下でヘイクは、すでによりジューシーでおいしいでしょう。しかし、あなたがサクサクの魚を愛しているならば、あなたは鍋でヘイクを作る方法、鍋でヘイクのフィレをおいしくする方法を学ぶことから利益を得るでしょう。まず第一に、あなたはおいしいフライドヘイクを作るために良い打者が必要です。ヘイクのレシピバッター、これはビールのバッター、サワークリームのバッター、コニャックのバッターです。あなたはコショウと塩とシンプルなパン粉で得ることができます、これは鍋でヘイクを揚げるような別のオプションです。乾燥しないようにしたい場合は、最初に揚げてから蓋の下を歩かせてください。そしてもちろん、フライパンでソースでジューシーなヘークフィレを調理することができます。オーブンヘックのレシピは、揚げたヘックの後に2番目に人気があります。オーブンのヘークフィレは野菜でおいしいです、オーブンのヘイクは、ジャガイモなどのサイドディッシュですぐに調理することができます。多くの場合、彼らはオーブンでホイルでヘイクを調理します。だから、オーブンでヘックを作る方法を学ぶのに役立ちます。もう一つの選択肢は、ヘイクを調理するためにどのようにおいしいです、そして最も重要なのは、非常に便利です、それは蒸し遅い調理器でヘイクです。野菜、ソース、サワークリーム、チーズ、ジャガイモと一緒に、遅い調理器でヘイクを調理する方法を味わう方法はたくさんあります。ヘイクのレシピは、とりわけ、家計にとって非常に経済的です。だからレシピを選択し、ヘイクを調理する方法を参照してください。