Scumbria con verdure in forno in stufa cotta
			 4 porzioni1 ora
			4 porzioni1 ora 
Scumbia - 1, Patate - 5, Carote - 70 gr, Spezie secca - 2, Cumin - 0.5 Chiln.l, Oregano - 2 gr, Maionese - 150 gr, Formaggio Duro - 100 gr, Sale - A sapore, Pere Nero - A sapore, Formaggio Duro
							
							
							Pulite e tagliate le patate. 
 
							 
							
							
							Riscaldate il burro in padella e friggete le patatine con le carote a fuoco forte fino alla crosta. Invece di carote congelate si può prendere una normale e non congelata. 
 
							 
							
							
							Sputate il formaggio sul mezzo. 
 
							 
							
							
							Mettete le verdure sulla stagnola e distruggetele. 
 
							 
							
							
							Mettete sopra il pesce (svuotato e lavato). 
 
							 
							
							
							Salate tutti e alleggeritateli. Non dimenticate il lato inferiore e l'addome della scambia. 
 
							 
							
							
							Sciacquatevi con la maionese. 
 
							 
							
							
							Usate le verdure per il formaggio. Mettete del formaggio dentro il pesce. 
 
							 
							
							
							Fate con la stagnola, mettete i pesci con le verdure e le stoffe all'avversione. Coprite sopra con un altro pezzo di stagnola e avvolgete il bordo della stagnola sottostante. Preparate questo tipo di pesce in un forno riscaldato in anticipo a 200 gradi per 20 minuti. 
 
							 
							
							
							Poi aprite la stagnola e preparate altri 10 minuti. 
 
							 
							
							
							Mettete il piatto sul piatto. 
 
							 
							
							
							Decorate con il verde.