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Spaghetti mit thunfisch
1 Portion
Olivenöl (2 EL) in einer Pfanne erhitzen. Die Tomaten von der Haut reinigen, fein hacken und 15 Minuten anbraten, dann salzen und pfeffern. Das restliche Olivenöl in einem Topf erhitzen, das gemahlene Thunfischfilet reinigen und 5 Minuten köcheln lassen. Kochen Sie Spaghetti, lehnen Sie es auf das Tuch, dann legen Sie es auf das Gericht. Thunfisch, Heringsöl und Petersilie in die Tomatensude geben. Spaghetti mit Sauce mischen. Sofort auf den Tisch servieren.
Olivenöl (2 EL) in einer Pfanne erhitzen. Die Tomaten von der Haut reinigen, fein hacken und 15 Minuten anbraten, dann salzen und pfeffern. Das restliche Olivenöl in einem Topf erhitzen, das gemahlene Thunfischfilet reinigen und 5 Minuten köcheln lassen. Kochen Sie Spaghetti, lehnen Sie es auf das Tuch, dann legen Sie es auf das Gericht. Thunfisch, Heringsöl und Petersilie in die Tomatensude geben. Spaghetti mit Sauce mischen. Sofort auf den Tisch servieren.
Spaghetti - 400 g, Tomaten - 500 g, Thunfisch - 300 g, Olivenöl - 125 ml, Butter - 2 Art. Löffel, Grün Petersilie - 2 Art. Löffel, Pfeffer schwarz gemahlen nach Geschmack, Salz nach Geschmack
