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世界廚房
食物熱量
奶酪與漿果或水果
漿果(櫻桃,草莓,醋栗等)和水果(蘋果,梨,李子,桃子,杏子等)必須完整,不損壞,水果-不太堅硬(最好選擇最柔軟的蘋果)。可以使用來自水果盒的水果。將奶酪切成小立方體或長方形條狀(10-15件)。將整個漿果或水果葉附著在每塊奶酪上,並用繩索或塑料叉。小吃準備好了。
奶酪-100克,水果-0.25杯,或漿果-0.25杯
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