甜菜根和胡蘿蔔汁的飲料

1個部分


將胡蘿蔔和甜菜徹底洗凈，用沸水取出，取下果皮，用冷水沖洗，在細磨石上摩擦，倒入冷沸水，攪拌並通過2-3層紗布或濕巾進行處理。加入檸檬汁、糖或蜂蜜和磨損的檸檬皮