مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

سوفليه بيري

وصفات الطبخ / وصفات الحلويات

1 حصة

امسح التوت وغسله من خلال منخل، وأضف السكر واطهيه حتى يصبح سميكًا، ويبرد قليلاً، ويمزج مع البروتينات المخفوقة. يخبز مع السكر البودرة، يقدم مع الحليب أو الكريمة.

البروتين - 14 قطعة، السكر - 140 جم، الفراولة - 200 جم، أو التوت - 200 جم، الزبدة - 20 جم، مسحوق السكر - 30 جم، الحليب - 600 جم، أو الكريمة - 600 جم