مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

سلطة الفلفل الأحمر المخبوزة

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطات بدون مايونيز

1 حصة

يخبز الفلفل ويقشر ويقشر ويقطع إلى قطع. قطع الطماطم إلى أسافين، طحن البقدونس جيدًا. ضع نصف البقدونس في قاع الطبق (وعاء السلطة)، وفلفل فوقه، ورش الثوم المطحون بالملح وسكب الزيت النباتي فوقه. انشر الطماطم فوقها، الملح، اسكب الزيت النباتي، رش البقدونس.

الفلفل الأحمر - 0.5 pcs.، الطماطم - 4 pcs.، الثوم - 3-4 أسافين، البقدونس الخضر - 0.5 باقة، الزيت النباتي - 2-3 ملاعق كبيرة. ملعقة ملح حسب الرغبة