مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة مع التفاح

---

ساق الكرفس (حوالي 250 جم) 3-4 pcs.، الجزر - 200 جم، التفاح (حوالي 300 جم) 2 pcs.، عصير الليمون - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، زبادي - 170 مل، كريم حامض - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، عسل - 1 ملعقة صغيرة، خردل - 0.5 ملعقة صغيرة، ملح حسب الرغبة، فلفل حسب الرغبة، لحم مسلوق - 100 جرام، لوز - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق، جرجير حسب الذوق