مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

سلطة الموز السباغيتي

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة مع الجبن

1 حصة

اغلي السباغيتي في الماء المملح، واتكئ في مصفاة. اغسل الموز والتفاح والطماطم جيدًا. قشر الموز وقطعه إلى دوائر. نقطع التفاح إلى نصفين ونزيل اللب. يقشر النصفين ويقطع إلى أسافين. قطعي الطماطم إلى دوائر. اقلب البازلاء الخضراء في مصفاة واترك السائل يصرف. قطعي الجبن إلى قش خشن. ضعي كل شيء في وعاء السلطة واخلطيهم برفق. قشر الجوز من القشرة وقسم الحبوب إلى نصفين، اقلي برفق في مقلاة. اصنع صلصة من الكريمة الحامضة والعصير المعصور من الليمون والتوابل بالملح والفلفل. قبل التقديم، زيني السلطة بخضار البقدونس ونصفي حبات الجوز. قدمي الصلصة بشكل منفصل.

السباغيتي - 250 جم، الجبن - 100 جم، الموز - 2 pcs.، التفاح - 2 pcs.، الطماطم - 2 pcs.، الكريمة الحامضة - 8 ملاعق كبيرة. ملاعق، بازلاء خضراء معلبة - 6 ملاعق كبيرة. ملاعق، جوز - 100 جرام، ليمون - 1 كمبيوتر، خضار بقدونس - 1 باقة، ملح حسب الرغبة، فلفل أسود حسب الرغبة، فلفل أحمر حسب الرغبة