مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

سلطة «حارة»

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة السمك

1 حصة

توضع البطاطس المسلوقة والمقطعة إلى بطاطس مستديرة في مقلاة، وتوضع الطماطم (نصفها) المقطعة إلى بطاطس مستديرة فوقها، ثم توضع الينابيع أو السايرا وطبقة أخرى من الطماطم. يتم سكبها بالمايونيز وتزيينها بالخضر.

الأسماك المعلبة - 53 جم، البطاطس - 41 جم، الطماطم - 94 جم، البيض - 0.5 جم، المايونيز - 20 جم، الخضر - 3 جم، الملح حسب الرغبة، التوابل حسب الرغبة