مطابخ العالم السعرات الحرارية للطعام

سلطة الدجاج مع الأناناس والهليون

وصفات الطبخ / وصفات الوجبات الخفيفة / السلطات / سلطة اللحم

3 حصص

نأكل الأناناس والهليون من العصير ونخرجه من العلب ونقطعه إلى قطع صغيرة. اقطع الدجاج بنفس الطريقة. تُمزج المنتجات المحضرة، وتتبل بالمايونيز والملح، وتُخلط جيدًا، وتُنزلق في وعاء للسلطة وتُقدم مع الاحتفاظ بها لمدة 5-10 دقائق في الثلاجة.

دجاج مسلوق - 400 جرام، هليون معلب - 300 جرام، أناناس معلب - 100 جرام، زبادي - 0.6 كوب، أو مايونيز - 0.6 كوب، ملح حسب الرغبة